+3811 2433-488
studentska.poliklinika@zzzzsbg.rs

„SUNCE SIJA SVUDA NE SAMO NA PLAŽI“ – EUROMELANOMA

ZZZZS BeogradAKTUELNOSTI BLOG„SUNCE SIJA SVUDA NE SAMO NA PLAŽI“ – EUROMELANOMA

May

16

May 16 , 2016 | Posted by informatika | No Comments

„SUNCE SIJA SVUDA NE SAMO NA PLAŽI“ – EUROMELANOMA

Picture8

Zavod za zdravstvenu zaštitu studenata učestuvuje u kampanji protiv raka kože

EUROMELANOMA KAMPANJA 2016 (16.MAJ)

„SUNCE SIJA SVUDA NE SAMO NA PLAŽI“

 

Potražite znakove koji upozoravaju na rak kože:

  • Menjaju veličinu, boju i/ili oblik
  • Izgledaju drugačije od ostalih
  • Asimetrične su
  • Izgledaju hrapavo ili su sa skvamom (ljuspama), ponekad se promene osete pod prstima pre nego što se uoče
  • Imaju više boja
  • Svrbe
  • Krvare ili vlaže
  • Izgledaju perlasto
  • Izgledaju kao ranica, ali ne zarastaju

Ukoliko vidite 2 ili više znakova, konsultujte svog dermatologa!

Izbegavanje štetnog UV zračenja je ključno za smanjenje rizika od raka kože

Zapamtite da sunce sija svuda, ne samo na plaži i da
štetni UV zraci mogu da Vam naštete i onda kada nemate
osećaj da je napolju toplo.

 

  • Izbegnite nepotrebno izlaganje
  • Gde je to moguće, pronađite senku i izbegnite letnje sunce tokom sredine dana.
  • Nosite odeću koja će Vas zaštititi
  • Uključujući odeću tamnih boja, dugačkih rukava, šešire širokih oboda i naočare za sunce sa UV zaštitom. Za decu potražite odeću koja ima u sebi zaštitu od sunca.
  • Nanosite preparate za zaštitu od sunca
  • Proverite da li vaš preparat ima visok stepen zaštite od oba i UVA i UVB zračenja. Ne zaboravite da zaštita od sunca ima efekat oko pola sata nakon nanošenja i samo traje dva do tri sata.
  • Naučite koje promene tražiti, kako i gde gledati.
  • Uvek budite zaštićeni od sunca

 

 briniteBrinite o svojoj koži!

 

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.