Zavod za zdravstvenu zaštitu studenata učestuvuje u kampanji protiv raka kože

EUROMELANOMA KAMPANJA 2016 (16.MAJ)

„SUNCE SIJA SVUDA NE SAMO NA PLAŽI“

Potražite znakove koji upozoravaju na rak kože:

• Menjaju veličinu, boju i/ili oblik
• Izgledaju drugačije od ostalih
• Asimetrične su
• Izgledaju hrapavo ili su sa skvamom (ljuspama), ponekad se promene osete pod prstima pre nego što se uoče
• Imaju više boja
• Svrbe
• Krvare ili vlaže
• Izgledaju perlasto
• Izgledaju kao ranica, ali ne zarastaju

Ukoliko vidite 2 ili više znakova, konsultujte svog dermatologa!

Izbegavanje štetnog UV zračenja je ključno za smanjenje rizika od raka kože

Zapamtite da sunce sija svuda, ne samo na plaži i da
štetni UV zraci mogu da Vam naštete i onda kada nemate
osećaj da je napolju toplo.

• Izbegnite nepotrebno izlaganje
• Gde je to moguće, pronađite senku i izbegnite letnje sunce tokom sredine dana.
• Nosite odeću koja će Vas zaštititi
• Uključujući odeću tamnih boja, dugačkih rukava, šešire širokih oboda i naočare za sunce sa UV zaštitom. Za decu potražite odeću koja ima u sebi zaštitu od sunca.
• Nanosite preparate za zaštitu od sunca
• Proverite da li vaš preparat ima visok stepen zaštite od oba i UVA i UVB zračenja. Ne zaboravite da zaštita od sunca ima efekat oko pola sata nakon nanošenja i samo traje dva do tri sata.

• Naučite koje promene tražiti, kako i gde gledati.
• Uvek budite zaštićeni od sunca

 Brinite o svojoj koži!