Светски дан бубрега – 14. март 2019. године
Светски дан бубрега обележава се на иницијативу Међународног друштва за нефрологију (The International Society of Nephrology) и Интернационалног удружења Фондација за бубрег (International Federation of Kidney Foundations) у више од 100 земаља широм света. Од 2006. године обележава се сваког другог четвртка у марту месецу. Циљ је подизање свести о важности бубрега, органа који има кључну улогу у одржавању живота и упознавање јавности да су болести бубрега честе, могу бити опасне , али и излечиве.
Слоган овогодишњег Светског дана бубрега
„Здравље бубрега свима и свуда”
има за циљ подизање свести о високом и растућем оптерећењу болестима бубрега широм света.
У студентској популацији уринарне инфекције спадају, поред респираторних инфекција, у најчешће разлоге јављања лекару.
Ако усвојимо осам златних правила смањићемо ризик за развој болести наших бубрега !!!
- Физички смо активни !
- Редовно контролишемо ниво шећера у крви !
- Контролишемо крвни притисак !
- Хранимо се правилно и одржавамо нормалну телесну тежину !
- Узимамо довољне количине течности !
- Нисмо пушачи или смо престали да пушимо !
- Не узимамо лекове који нису прописани рецептима !
- Редовно контролишемо бубреге ако имамо један или више фактора ризика !
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=d8YXqUIwzTQ[/embedyt]